青春痘的基本知識:什麼是青春痘?
首先,我們要對青春痘有一個全面及正確的認識,深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。
定義與成因
青春痘是一種常見的皮膚疾病,它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上,當我們提到青春痘,我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況,那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起,塞住毛囊口,從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時,將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。
這種現象常見於青少年時期,因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化,導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而,青春痘也可能在成年人中發生,並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。
分佈與影響
青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上,尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而,也常出現在胸部和背部,特別是在夏季,當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡,青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下,青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑,並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。
癥狀與治療
青春痘的癥狀可能有許多種,最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫,伴隨著紅腫和疼痛,並且如果沒有得到妥善處理,可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣,以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。
成因解析:為什麼會長青春痘?
為了更好的對抗青春痘,我們需要深入了解它的成因,以此找出適合我們自身的預防與治療策略。
荷爾蒙失調
青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素,尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂,進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現,對於很多人來說,荷爾蒙的波動可能會持續到成年期,進而引發青春痘的發生。
不良飲食
不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂,尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪,可能會加速皮脂腺的分泌工作,進而形成青春痘。因此,保持健康的飲食習慣,如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品,以及避免飲用含有糖分的飲料,對於預防青春痘有很好的幫助。
生活壓力
生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌,導致皮脂腺的活躍程度上升,進而形成青春痘。此外,良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡,有助於皮膚的健康。
青春痘的不同類型與特徵
了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題,並尋找最適合的治療方式。
黑頭青春痘
黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡,形成囊狀物,其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂,黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙,並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。
白頭青春痘
白頭青春痘,也被稱為封閉型粉刺,則是因為毛囊被堵塞,形成一個沒有開口,內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色,並可能進一步發展成更嚴重的囊腫
嚴重青春痘
最嚴重的類型是囊性痤瘡,由於發炎反應嚴重,形成膿袋,這種病可能發展成深層的結節或囊腫,並可能對皮膚造成永久性的傷害。
青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題,但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療,都需要我們深入了解它的產生原因和特點,並採取相應的措施。只要恰當處理,我們便能改善皮膚狀況,並從此告別青春痘的困擾。記住,你的皮膚需要你的呵護和照顧,請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。
日常預防:如何減少青春痘的發生
糾正的生活習慣與保養技巧,是防止青春痘發生的首要步驟,讓我們一起來看看如何做得足夠好
保持良好的生活作息
一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益,對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常,也有助於減少青春痘的產生。
飲食均衡搭配高纖飲食
規律的飲食習慣與均衡的營養吸收,可以有效地緩解肌膚的壓力,再搭配上高纖維食品的攝取,更能協助腸道的健康與肌膚的代謝,進而達到預防青春痘的效果。
適當的皮膚保養
適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養,可以維護我們皮膚的健康,並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。
治療方法:專業與家庭療法
即使給予了足夠的抵禦力,青春痘仍有機會出現。此時,我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。
專業醫學治療
進行專業的醫學治療,例如口服藥物或是外用藥膏,由專業的醫療人員來評估與處方,以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重,建議及早諮詢皮膚科醫師。
家庭自我照護療法
即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式,來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢,但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。
選擇合適的護膚產品
選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品,亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。
痘痘保養品第一名:聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發,目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛,他們的青春痘產品,特別添加了專業肌膚修護配方,長期使用下來,能夠顯著改善皮膚的狀況,讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到,相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦,在網路上也可以看到相關報導,而且無效在七天內無條件退款退貨,對於校費者是一種保障。
延伸閱讀:https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream
推薦指數: ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
在聖研官網中,也有許多皮膚保養小知識,是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室:
https://www.sandian.tw/blogs/news
痘痘保養品第二名:Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向,發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案,更重視針對皮膚受損的部分進行修復,包括皮膚保護層的修護,使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品,你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善,痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品,推薦B3這個產品,根據說明,這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華,達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高,有預算的朋友可以善加考慮。
延伸閱讀:
https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119
推薦指數: ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
痘痘保養品第三名:DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌,以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一,同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護,以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上,杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品,而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技,擁有4大功效:高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
延伸閱讀:https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml
推薦指數: ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
這一款產品有水楊酸,如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用,所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名:FANCL
自1976年成立以來,一直秉持無添加的營運理念,堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富,其中對於針對青春痘護理的系列,無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品,堅持無添加人工香精、無添加防腐劑,且高度尊重肌膚原生的自然力,使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時,保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽,容易被肌膚吸收,有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方,持續使用,讓肌膚回復柔滑光澤。
延伸閱讀:
https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72
推薦指數: ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
FANCL痘痘護理產品比較多元,價格也很平民,但是線上客服比較不即時,所以對於本身有痘痘問題的人,建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名:dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品,從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品,藉由彈性疏壓技術,快速吸附並遮蔽痘痘,同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片,更透過超薄隱形設計,讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘,並有效的防止手部沾染到痘痘,降低二次感染的可能。
延伸閱讀:https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97
推薦指數: ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理,源於「Angelab天使肌科研所」,由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康,科學實證的方式進行產品研發及品質把關,統合四大實驗室,擁有國際等級P2實驗室,從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關,透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說,以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究,都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾,但透過適當產品的使用,我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時,我們可參考這五個品牌,視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
臉部青春痘保養品推薦青春痘是一種常見的皮膚問題,尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現,可能給人帶來不舒服和困擾,影響個人形象和自信心。然而,透過正確的護理和選擇合適的護膚品,我們可以有效地預防青春痘的發生,改善皮膚的健康狀態。青春痘藥洗面乳推薦
首先,了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點,因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚,可以選擇控油和抗菌的產品,以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚,則需要潤澤和保濕的產品,以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚,則需要根據不同區域的需求進行選擇,同時注意平衡油水分泌。預防青春痘洗面乳推薦
其次,避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分,如酒精、人造色素和香料等,這些成分可能刺激皮膚,導致炎癥和青春痘的形成。因此,在選擇護膚品時,應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品,以減少皮膚的刺激和不適感。除粉刺藥膏保養品推薦
此外,保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂,進而影響皮膚的健康狀態。因此,我們應該注意保持良好的生活習慣,包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動,以改善身體內部的狀態,從而預防青春痘的發生。青春痘藥洗面乳推薦
總之,預防青春痘需要我們從多個方面入手,包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施,我們可以改善皮膚的整體健康狀態,減少青春痘的發生,擁有更加健康、光滑的肌膚。成人痘治療保養品推薦
如今的農人,幸福多了。大地的莊稼收割以后,一個電話,就會“突突突”開來拖拉機滅茬,并且打出第二年播種的田壟。等到開春播種的日子,用播種的機器一種就完了。有的人家,再噴灑一遍滅草劑,完活兒,就等著收獲了。 可我家有一塊地,叫山坡地,面積不到半畝,拿農村的話說,就是一巴掌大。它在山上,山高,上不去車,自然就不能用拖拉機滅茬了。想扔了,不去耕種,任它荒蕪。但是,農人對土地是有感情的,舍不得。所以,每年我都要重復原始的耕種方式,用犁杖播種,用鋤頭除草松土,用肩扛收獲。 于是,我帶著裝滿熱茶水的保溫杯,拿著鎬頭下地了。 剛到地里,看著一地的茬子有點打怵,每一鎬刨下去都很費勁兒。累,漸漸開始冒汗。汗水濕透了衣裳,腰酸背疼,我停下來,直起腰身,拄著鎬在山上撒目。我突然看見遠處的一片墳地,那墳地里埋著幾個我熟悉的人。 那幾個人活著的情景歷歷在目,如今,他們都睡在了泥土之下,再也不用勞動了,也不能勞動了。而我們還在勞動的人,是還能勞動,我突然覺得,勞動是一件最幸福的事情! 于是,思緒的野馬撒開了四蹄,在我思維的空間里任意馳騁。作為一個農人來說,首先,能勞動,還可以勞動,說明你身體好啊。能勞動,還有個好身體,健康就是一種幸福。日出而作,日落而息。睡夢中,一聲最早的雞啼讓你醒來,睜開眼睛。不用起炕,翻一個身,在窗外照進來的微光中想想一天的事情,想想田地該咋樣了。青蒿子露頭了嗎?野雞們來地里了嗎?能想這些,說明你還健康啊,健康是不是一個人最大的幸福? 能勞動,證明你有價值。人活在這個世界上,沒有了價值就沒有了意義。就拿眼下來說,我刨的每一棵茬子原來都是一棵莊稼的根啊,每一棵莊稼都是結糧食的啊。人吃的糧食,就是生命的源泉。我的哥們兒,一位詩人說:“民以食為天,天是我種出來的。”我下田勞動,播種五谷,我該驕傲。作為農人,我用勤勞和汗水耕種出來的五谷可以養育人類。 我突然又有了一個想法:勞動,也是一個人最大的慈善。 中華民族是一個熱情仁愛、樂善好施的民族,只有勞動才能耕耘出果實,只有耕耘出果實,你才能施與別人。 好好想一想,所有的勞動都是在“給”,給自己,更是在給大眾。沒有勞動,哪有我們每一個人所需要的東西? 你看一看我們周遭的一切,哪一件不都是因為別人和自己的勞動奉獻出來的呢?沒有勞動,哪有賴以生存的口糧?沒有勞動,哪有衣裳?沒有勞動,哪有房屋,哪有代步的車輛…… 因為我們的勞動,才有了這個欣欣向榮的世界,因為我們辛勤地勞動,世界才得以存在,發展,進步,方便。 這一切,可能你沒意識到,想想,其實,你的一點點的勞動都是在貢獻。貢獻,就是施舍。施舍,就是最大的慈善。 有多少人想勞動,但是已經沒有了勞動的能力。想流汗,想勞累,可是已經沒了這樣的機會。 珍惜生命給你勞動的機會,勞動的汗水是暢快的,勞動的苦累是幸福的。 于是,我渾身是勁兒,忘記了汗水,忘記了勞累,因為,我悟到了一個真理:勞動是件最幸福的事! >>>更多美文:散文隨筆
一入深山曲徑遠, 鶗鴂聲聲樹林邊。 遍地落紅無心戀, 誰在遠處撥幺弦? 只身漂流塵世間, 風雨兼程若許年。 只待春暖花開日, 冠戴顯身歸故園。 >>>更多美文:自創詩
青春勵志文案短句 一、我難過的不是你和別人好,是看到別人那么容易,就代替了我的存在,對我來說沒有人可以像你,但對你來說每個人都可以是我。 二、愛可以簡簡單單,但不能隨隨便便。我的微笑可以給任何人,但我的心只能給一個人。 三、所謂堅持,就是猶豫著、退縮著、心猿意馬著,想過次放棄,但最后你還是繼續往前走了,所謂堅持,有時候只是硬撐的另一個名字。 四、你只看到了我最后無言轉身,從容淡定,但你卻沒看到我也曾因為你的離開,吃不下飯,睡不著覺,然后再告訴自己一切都結束了的樣子。 五、喜則留,厭則走,多說一句都是求,道不同不相為謀,你努力合群的樣子并不漂亮。 六、你對每個人都真心,對每件事都努力,無論何時你總是選擇相信相信,然后有一天,你發現其實在對方心里你沒那么重要,有的事努力了也沒結果,一直相信的東西早就悄悄變了模樣。 七、命運是一種執著,也是一種相信,多少錯,多少情,藏著無辜的情,藏著無辜的淚,一個人牽掛,一個人思念,等來無暇的錯,錯過一世的冷漠。 八、后來你就會發現原來那些最需要,有一個去依靠的時候,往往到最后都是自己一個人挺過去的。 九、想成就大事,那就不要跟別人斤斤計較,把時間消耗在雞飛狗跳的事情上,說到底就是不尊重自己的選擇。 十、曾幾何時我以為我找到了我要的幸福,可是當我毫無保留付出后,才發現原來一直都是我一廂情愿。 十一、世上沒有白費的努力,更沒有碰巧的成功,不要揠苗助長,不要急于求成,只要一點一點去做,一步步去走,成功,不過是水到渠成。 十二、對一個城市的歸屬感就是:無論你在一路上多么顛沛流離,你都知道有人會在這里等著你回來。 十三、有些傷痕,劃在手上,愈合后就成了往事;有些傷痕,劃在心上,哪怕劃得很輕,也會留駐于心。 十四、我好想回到很久很久以前,去遇到眉目如畫心心念念都是我的你,還有滿心歡喜以為一生的我。 十五、現在,你不努力讓自己過上想要的生活,那你以后,就會用大把的時間,去應付自己不想要的生活。 十六、也許很多很多年以后,我們才會知道,那些小小年紀里,所謂邁不過去的煩惱,有多么荒唐可笑。 十七、你有你的驕傲,我有我的自尊,我可以笑著跟你講道理,也可以讓你跪著聽我講規矩。 十八、懂得拒絕的人永遠是最酷的,而且拒絕永遠是通往答案最干凈利落的捷徑。 青春勵志正能量文案 一、人活著一天,就是有福氣,就應該珍惜,人生短短幾十年,不要給自己留下更多的遺憾,日出東海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不鉆牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。 二、沒有人會為你的貧窮負責,卻有人為你的富有而喝彩!所以不要活在別人的嘴巴里,做好自己!有路,就大膽地去走;有夢,就大膽地飛翔;前行的路,不怕萬人阻擋,只怕自己投降! 三、困難與折磨對于人來說,是一把打向坯料的錘,打掉的應是脆弱的鐵屑,鍛成的將是鋒利的鋼刀。 四、努力做一個善良的人,做一個心態陽光的人,做一個積極向上的人,用正能量激發自己,也感染身邊的朋友,你陽光世界也會因你而精彩。 五、敏感的人易缺乏安全感和過分自卑。遇到點事常會設身處地的為他人著想,生怕自己言行舉止惹得他人不愉快,后來往往不愉快的人都是自己。 六、努力的意義:不要當父母需要你時,除了淚水,一無所有。不要當孩子需要你時,除了慚愧一無所有。不要當自己回首過去時,除了蹉跎一無所有! 七、人就這么一輩子,欲望,就像手中的沙子,握得越緊,失去得越多。學會放手,甘愿舍棄,才能真正地得到。得與失,只是相對而言;認為得到時,或許正在失去;覺得失去時,也許正在得到。無意于得,就無所謂失。 八、如果真的不知道將來要做什么,索性就先做好眼前的事情。只要今天比昨天過得好,就是進步。長此以往,時間自然會還你一個意想不到的未來。 九、當你滿懷歡喜期待奇跡的時候,現實總是給你致命一擊,所以,失望是常態,但愿我們都能夠披荊斬棘,活出自己想要的樣子。 十、當你遇到一件事,感覺無法解決,甚至已經影響到了你的生活和心情時,何不停下腳步,多些冷靜,多些思考,換個角度,換的空間,換種方法,換個思路,也許事情會簡單許多。一昧的原地踏步、繞圈或者太執著,只會讓自己陷入痛苦的深淵。生命中總有挫折,但那不是盡頭,只是在提醒你:該轉彎了! 十一、不管未來有多難熬,人生都要眉眼帶笑。走好選擇的路,別選擇好走的路,你才能擁有真正的自己。 十二、你所做的事情,也許暫時看不到成果,但不要灰心或焦慮,你不是沒有成長,而是在扎根。 十三、你的每一份經歷,不管是順境還是坎坷,都會增加你生命的厚度。世界很小,請帶著夢想一起奔跑;世界很大,請帶著堅持努力成長。 十四、怕什么路途遙遠,走一步有一步的風景,進一步有一步的歡喜。幸福,在路上。 十五、我們不能樣樣勝利,但可以事事盡力;我們不能日日平安,但可以時時歡喜。 十六、不要活在別人的嘴里,也不要活在別人的眼里,而是把命運握在自己手里。 十七、明知道鍛煉對身體好,還是蜷在床上不肯起來;明知道讀書能改變氣質,還是寧愿花時間玩手機;明知道瀟灑放手會更好過,還是優柔寡斷犯賤想念。或許生活原本的狀態就是這樣,我們聽說過很多道理,卻依然過不好這一生。 十八、生活可以是甜的,也可以是苦的,但不能是美味的。你可以勝利,也可以失敗,但你不能屈服。 陽光向上的青春勵志文案 一、有心在一起的人,再大的吵鬧也會各自找臺階,速度重歸于好;離心的人,再小的一次別扭,也會乘機找借口溜掉。愿你有一份讓你心安的愛情。 二、人生不能靠心情活著,而要靠心態去生活。學會坦然,你就會在遭遇挫折時收獲一份執著,在獲得成功時保持一份本色;學會坦然,你就學會了勇于面對所有的痛苦;學會了珍惜所有的幸福。 三、堅守自我的美麗,擁有自己獨特的思想敏銳視角、超凡的見識,無論成功與否,都在自我拼搏中,一如既往地實現著自己的夢想,實現著自己的理想。 四、有人幫你,是你的幸運。無人幫你,是公正的命運。沒有人該為你做什么,因為生命是你自己的,你得為自己負責。二十六、我不能給你整個世界但能把我的整個世界都給你,只要你需要;只想你相信我一句話:你若一直在,我便一直愛。 五、每一個人成長的過程都不一樣,人生的酸甜苦辣應當自己嘗一嘗,嘗試才是人生。人生就是帶雨傘時不下雨,下雨時卻忘了帶傘;人生就是勤奮工作時老板沒看見,偷懶摸魚時就被撞見。 六、行動是打敗焦慮的最好辦法,當你不知道該做什么的時候,就把手頭的每件小事做好;當你不知道怎么開始時,就把離你最近的事情做好。 七、明明是活在現在,你卻總是念念不忘著過去,又憂心忡忡著未來;堅持攜帶著過去、未來與現在同行,你的人生當然只有一片拖泥帶水。 八、所謂的宿命,不過是我們用自己的腳步在自己的心上走出一條路線,向心之所向,愿心之所愿,愛心之所愛,只有這樣,我們的人生才會無悔少憾。 九、一個等,還是一個時間的消耗,哪有多少的真,就有多少的虛偽,一個人的冷漠,一個人的希望,多少的寄語,只是人生的撼動,后來,成了人生的感動,也成了一個人的被動。 十、糊涂也是一種肚量,萬事留一線,得饒人處且饒人,在包容了別人的同時,也為自己積累了人情! 十一、你若不想做,會找一個或無數個借口;你若想做,會想一個或無數個辦法。 十二、我的經驗是,碰到任何困難都要趕快往前走,不要欣賞那個你摔倒的那個坑。 十三、男人對女人的傷害,不一定是他愛上了別人,而是他在她有所期待的時候讓她失望,在她脆弱的時候沒有扶她一把,僅此而已。 十四、心簡單,世界就簡單,幸福才會生長;心自由,生活就自由,到哪都有快樂。得意時要看淡,失意時要看開。人生有許多東西是可以放下的。只有放得下,才能拿得起。多一些寬容,多一些大度,揮揮手,笑一笑,一切的不愉快都會成為過去。 十五、讓我們始終有勇氣獨立特行。不溫不火,不疾不徐。將記憶自拔于困頓的泥沼,將希望播撒與每一寸光陰。 十六、一件事,你若不想做,你會找出千萬個理由拒絕你若想做,你會絞盡腦汁去想辦法。做與不做,不在于你行不行,而在于你想不想。 十七、心情就是那么容易被改變的東西,所以我常說千金難得赤子之心,我們通常很難保持對事物最初的心情,只能不自覺地被情緒左右,要么沖動,要么拖延,總錯過了相遇最合適的時間。 十八、不管遇見任何人,真誠才能走進別人內心,無論碰到任何事,善良永遠不過期。 美麗的外表也許會打動別人,但真誠的內心更能感動別人, 強勢的語氣也許會讓人口服,但善良的行動更會讓人心服。 >>>更多美文:勵志文案
RTR115VERV15VEFVE
治療青春痘的中藥保養品推薦
治療青春痘飲食保養品推薦 》青春痘護理秘籍:專家推薦的保養品痤瘡青春痘洗面乳推薦 》專業對決:皮膚科醫生推薦的青春痘保養品青春痘治療方法保養品推薦 》抗痘同時保養:全方位青春痘皮膚護理產品
留言列表